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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【西德 Shiteh】天添成長 800貝鈣-寶貝獅版(香草蜂蜜)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【西德 Shiteh】天添成長 800貝鈣-寶貝獅版(香草蜂蜜)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【西德 Shiteh】天添成長 800貝鈣-寶貝獅版(香草蜂蜜)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性

包裝組合

• 單入組

認證

• 無字號

類型

• 軟糖
• 素食

保存方式

• 常溫

成份

• 維生素D
• 鈣

產地

• 瑞士

商品規格

• ◆商品名稱：【西德 Shiteh】天添成長 800貝鈣-寶貝獅版 (香草)
  ◆商品容量：4500mg/顆，50顆/瓶，共1盒。
  ◆商品成分：糖、葡萄糖糖漿、營養添加劑(碳酸鈣)、椰子油、阿拉伯膠、煉乳、蜂蜜、香草糊、香草、乳化劑(脂肪酸甘油酯)、香料、食鹽、維生素D、著色劑(β-胡蘿蔔素)。
  ◆食用方法：每日兩-三次，每次1顆，餐後咀嚼食用。
  ◆建議用量：3-10歲：1-2顆/天 ; 11歲以上：2-3顆 /天成人：2-3顆/天 ; 懷孕婦女：3顆/天
  ◆注意事項：
  1.幼兒食用請完整咀嚼完畢，切勿強行吞食。
  2.常溫貯存並請放置陰涼處，避免高溫及陽光直射，開封後請蓋緊上蓋。
  3.此為私人消耗性產品，一經拆封使用，恕無法退貨。
  4.不含人工糖精、色素、防腐劑，符合健康需求，可安心食用。
  
  ◆投保產品責任險字號：0510字第19AML0000551號
  ◆食品業者登錄字號：F-135152903-00000-1
  ◆公司全名：西德有機化學藥品股份有限公司
  ◆公司地址：新北市五股區五工六路56號(02)22981555

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話說，即使在新冠疫情如此嚴重的現在，一些美國過於自信的年輕人還是奉行著及時行樂的法則，在疫情之下也要集體狂歡，因為他們堅信新冠肺炎是一種只有老年人才會感染的疾病，年輕人沒事兒…… 據美國CNN新聞網4月2日報導，近日美國德克薩斯州奧斯汀分校的77名大學生在停課之後，竟然集體包下飛機飛往墨西哥狂歡度假，放飛自我。 ... 在回國之後，這群自以為可以免疫病毒的大學生中卻有很多人都出現了新冠肺炎的癥狀，隨後他們被送去進行了核酸檢測，最終檢測人員震驚地發現，這77名大學生中，竟然有44人的核酸檢測結果都呈陽性，確診的學生中只有4人癥狀輕微。 報導稱，目前這些學生已處於隔離治療的狀態，但他們所導致的病毒傳播程度卻無法估量。 ... 涉事學校的發言人在接受採訪時說：「學校目前已與衛生部門開始溝通，以確定這些學生波及人員的追蹤和聯繫，這一事件提醒我們，在重大的疫情面前尊重風險警告，不要感染更不要成為傳播病毒的人。」

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/DneEyyM.html

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